为缓解九年级学生心理压力，调整心理状态，11月14日下午，郑州市扶轮外国语学校邀请管城回族区教育局“花季阳光”心理志愿团队志愿者、郑州市心理研究会讲师李屹作为主讲嘉宾，为初三学生带来了一场以“超常发挥，放松身心轻松学习”为主题的减压心理讲座。
李屹现场与九年级同学们互动体验，引导大家正确认识压力，通过列举学习压力的各类表现，让同学们测一测自己的学习压力有多大，同时告诉大家学习压力是如何产生的，并分享解决学习压力的方法。通过举例体验，让大家感受压力的同时学会放下压力，放松身心轻松学习。
在一系列的体验活动之后，整个会场的气氛达到了高潮，洋溢在学生脸上的笑容随处可见。最后，学生们将自己的压力都吹进了气球里，并亲自踩爆。在此情境中，孩子们释放了负面情绪，身心得到了很大放松。
此次讲座为九年级学生提供了切实可行的减压方法和心理疏导，学生们在轻松愉快的活动氛围中暂时放下了学习的压力，体验了放松的感觉，提高了自信心，保持了良好的心态。
记者 冉红政 通讯员 刘博闻 文/图
