9月21日是世界阿尔茨海默病日。市疾控中心发布健康提醒：虽然目前阿尔茨海默病尚无法治愈，但通过对危险因素的合理控制和针对性的干预，40%的阿尔茨海默病是能够被预防或延缓的。
“阿尔茨海默病在医学上称为认知障碍症，俗称老年性痴呆，是一种常见的慢性神经系统退行性疾病。好比脑海中的‘橡皮擦’，会将记忆一点点擦除，一般高发于65岁以上人群，占老年痴呆病例总数的2/3以上。”郑州市疾病预防控制中心医师李建彬表示，事实上，每过三秒钟，世界上就会新增一位阿尔茨海默病患者，一旦确诊，无法治愈。尤其是随着中国人口老龄化不断加快，我国已成为世界上阿尔茨海默病人数最多且增速最快的地区。据统计，我国阿尔茨海默病患病人数超1300万，85岁以上老年人群中每3-4人就有1名患者，给家庭和社会带来沉重的负担。
李建彬建议，阿尔茨海默病起病隐匿，早期症状不易察觉，如果发现自己或身边亲人出现一下一种或多种症状，要提高警惕，尽早就医以明确病因，争取早诊断、早治疗。其中包括：记性越来越不好尤其是短期记忆（最近发生的事情）想不起来；判断力下降，分不清主次或做事头绪；无法完成以前很擅长的事情；与人交流出现障碍，跟不上他人的交流思路；把东西放在不该放的地方；性情大变像换了个人；无法表达想说的意思、忘词或说的话难以理解；对于现在的时间或所处的地方感到迷茫无头绪；出门常迷路；对以前的喜好不再有兴趣。
阿尔茨海默病越到晚期，危害越大；越早接受规范化治疗，受益越多。现有的治疗方式包括药物治疗和非药物治疗。由于阿尔茨海默病尚无治愈疗法，因此科学的护理干预也十分重要。主要是保障患者的安全，提供舒适的生活环境，照顾患者的日常生活起居，如饮食、穿衣、洗澡、睡眠、服药等。并关注病人情绪变化，发现患者情绪异常应给予开导并转移注意力，多安慰、多支持、多鼓励、多陪伴患者，以消除其不良情绪。
专家表示，虽然目前阿尔茨海默病尚无法治愈，但通过对危险因素的合理控制和针对性的干预，40%的阿尔茨海默病是能够被预防或延缓的。包括：保持均衡、适量的健康饮食；作息规律，保持充足睡眠；戒烟戒酒；规律运动，增强身体机能、提高大脑氧气供应和心血管健康；增加社交，保持心情愉快，培养兴趣爱好，参与阅读、写作、音乐等创造性活动，保持大脑活跃，如参与益智游戏或解决复杂问题等，以锻炼大脑思维能力。
记者 王红
