我国是“肝病”大国，现代化的工作环境，多坐少动的生活方式，高脂肪、高热量的膳食结构，肥胖症、生活懒散和经常熬夜等因素，都与脂肪肝的发生密切相关。据统计，我国现有脂肪肝患者3亿人，已经成为危害人们健康生活的一大疾病。
不少患者家人会发现，脂肪肝患者相比以往，脾气变得更加暴躁，稍微遇到点小事儿就容易动怒，这是为什么呢？河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科三区的陈茜在这儿可是做了分析，一起来看看吧。
了解中医的人都知道，肝主怒，肝病患者的情绪都不太稳定，容易动怒。同理，爱生气易发脾气的人也容易患上肝病。
脂肪肝其实是西医的病名，但是它的症状却可划分为中医学的“胁痛”“痰浊”“黄疸”“痞满”“肥气”“积聚”等疾病的范畴。
祖国医学认为，脂肪肝是由于多种原因，比如长期过食肥甘厚腻、过量饮酒等，导致肝、脾、肾三脏功能失调，痰湿、瘀血内生，停积于肝而成，其病位在肝，与脾胃肾密切相关，属本虚标实之证，因此脂肪肝与肝的功能息息相关。
肝为风木之脏，其气春，性喜条达而恶抑郁，其功能主疏泄。脂肪肝患者肝失疏泄，气机不畅，或因工作压力过大，或担心病体，或生活琐事困扰，种种常人一笑而过的小情绪，在脂肪肝患者这里，就十分容易导致肝气上逆，表现为动辄就发脾气。同时，由于家人的不理解、不支持，再加上自身对于疾病未知的恐惧、忧虑，脂肪肝患者往往困于家庭矛盾之中，也就更容易因为生活中的小事而生气。
那么，对于已经得脂肪肝的患者，我们应该注意什么呢？
首先养成良好的生活习惯，一日三餐定时、适量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免吃得多、吃得快、吃零食、吃甜食、吃夜宵。
其次，建立良好的生活方式，多运动，避免“久坐少动”的不良习惯，多听音乐，舒缓情绪，这样不仅有益于患者脂肪肝的改善，也可以调解患者的心态。
并且，要让患者接受系统的治疗，无论是单纯性脂肪肝，还是脂肪性肝炎、都是可以治愈的疾病。使肝病已经发展至终末期，积极的综合性治疗亦能使患者获益。
最后，家人要给予患者理解与支持，只有有了家人、朋友的陪伴，才能更好地走下去。
由衷地祝愿每一位脂肪肝患者早日康复！
陈茜
