7月25日，由郑州市青少年宫举办的2025“小小中医?自然之子”儿童中医培训营在孩子们的欢声笑语与满满收获中落下帷幕。在为期5天的沉浸式学习中，35名小学员化身“小郎中”，踏上了一场兴趣盎然的中医药文化探索之旅。亲身触摸国粹魅力，在心中悄然播下传承的种子。
本次培训营突破传统课堂模式，精心打造互动体验场景：
小学员身着汉服，跟随老师学习传统礼仪；亲手触摸辨识甘草、艾草、菊花茯苓等常见中草药，观察形态、细嗅清香，在“植物寻宝”游戏中解锁本草密码；饶有兴致地寻找自己身上的“神奇开关”——穴位，通过互相练习按摩太阳穴、揉按合谷穴，亲身体验中医外治法的神奇；动手参与制作艾绒香囊、艾柱制作、中药茶饮等简单实用的中药小产品；学习基础的“望闻问切”知识，有模有样地为小伙伴进行“健康小检查”，感受中医的整体观和人文关怀……
培训营不仅传授知识，更注重文化浸润与习惯培养。通过聆听“神农尝百草”“黄帝内经”等经典故事，孩子们理解了中医悬壶济世的精神内核。学习四季养生歌谣、八段锦功法，健康生活的理念在趣味中悄然植入心田。“我认识了好多草药，还给妈妈按了穴位，她说舒服多了！”一位小学员兴奋地分享道。家长张女士也表示：“孩子回家后主动讲中医知识，吃饭时还会提醒大家饮食有节。活动寓教于乐，激发了他们对传统文化的浓厚兴趣，非常难得。”
结营仪式上，孩子们自信地展示了所学所得，领取了象征成长的“小小中医”结业证书。主办方代表在致辞中表示：“孩子们专注的眼神和灿烂的笑容，让我们看到了中医药文化传承的未来与希望。本次培训营是一次成功的启蒙，点燃了孩子们对国粹的好奇与热爱。我们将持续探索更多生动有趣的形式，推动中医药文化在青少年中的普及与扎根。”
本次儿童小中医培训营的成功举办，是郑州市青少年宫弘扬中华优秀传统文化、践行中医药科普教育的一次生动实践。随着更多萌娃的加入，中医药这一民族瑰宝，必将在新一代的守护与探索中，焕发出更加蓬勃的生机与活力。
记者 苏瑜 通讯员 魏荣显 文/图
