2月20日，在金水区民政局的指导下，金水区民政局精神障碍社区康复中心服务项目携手金水慈善“乐享晚年”特殊老人帮扶项目举办了“心相偎·暖相伴”心理健康公益行活动第二期，旨在关注老年人心理健康，提升他们的心理调适能力，丰富精神文化生活。
活动伊始，趣味盎然的“快乐名片传递”游戏迅速打破了现场的陌生感，为后续活动的开展营造了良好的氛围。随后，工作人员从心理、生理、社会交往等多维度展开阐述，强调了保持积极心态、规律生活作息、适度社交活动等对维护老年人身心健康的重要性。同时，为了让老人们掌握应对日常压力的有效方法，活动特别设置了“学习自我松弛的方法”实操环节。在轻柔舒缓的音乐声中，老人们跟着指导，慢慢地放松身体的各个部位，从头部到脚部，逐一感受紧张感的消散。
“太神奇了，我感觉整个人都轻松了好多，以后在家也能自己做。”练习结束后，王阿姨兴奋地说。
活动中采用叙事疗法的“分享生命故事”环节将现场氛围推向了高潮。老人们围坐在一起，轮流分享自己人生中的故事。有的讲述年轻时为家庭拼搏的艰辛历程，有的回忆与家人共度的欢乐时光，还有的倾诉面对生活困境时的心路历程。在倾听与被倾听的过程中，老人们感受到了彼此的支持与理解，情感得到了深度的交流与共鸣。
“此次活动不仅为老年人带来了专业的心理健康知识与实用技巧，更给予了他们情感上的支持与陪伴。”金水区民政局相关负责人表示，接下来，金水区民政局精神障碍社区康复中心项目将持续开展此类公益活动，不断探索创新服务形式，让更多老年人能够拥有健康、快乐的晚年生活。
记者 陶然 文/图
