夜览 | 苏轼：人生的每一个寒冬，都是一场修行

网上看到一则帖子，感触颇深：

这个冬天太难熬了，疫情肆虐、工作艰难、婚姻不顺、一大家子等着操心......

人到中年，恰如有句诗说的：“掉头一去是风吹黑发，回首再来已雪满白头。”

上有老下有小，尽管咬牙硬撑，也时常力不从心。

午夜梦回，时常叩问人生的意义、找寻生活的出口，却不知前路在哪里。

若觉这个冬天太难熬，不妨读读苏东坡在凛冬中发光，柳宗元在风雪里自在独行，刘长卿在严冬里开花，张岱在大雪里驻足。

从他们的豁达和坚韧里，找到度过这个寒冬的勇气。

风起。雪飞炎海变清凉。

万里归来颜愈少。

微笑，笑时犹带岭梅香。

试问岭南应不好。

却道。此心安处是吾乡。

——《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》

如果要衡量一个人一生的雪有多厚，那苏轼排第二，没人敢排第一。

他一生颠沛，被贬17次，最远一次被贬到现在的海南，先后遭遇妻儿病故。

人生的雪，时节的雪，纷纷落下，压的他喘不过气来。

可他在这样的暮年，却感慨“雪飞炎海变清凉，此心安处是吾乡。”

别人写雪是天寒地冻，而苏轼写雪却是明亮柔和，使火海都能变清凉。

此心安，人便安。

这便是苏东坡的厉害之处，能接受人生无常。

以完好的心态，把风雪逼人的困苦转变成风花雪月的浪漫。

而千百年后的我们，却总是在跟现实的对抗里活得身心俱疲。

“我累了，所有的人际关系都像在工作，清醒的每个瞬间都在劳动......”

这是今年大热剧《我的解放日志》里，正遭遇人生寒冬的女主角美贞的独白。

她被前男友骗走积蓄、被部门组长整天刁难、在家也无人理解......

这句独白戳中了无数人的心声：

每天都在疲于奔命，每天却都在原地踏步；

同龄人都结婚生娃了，以前的朋友赚钱了，一起工作的同事升职了......

看到别人开挂的人生既焦虑又无力，疲惫感深入骨髓。

（图源豆瓣剧照，侵删）

其实，一个人最无坚不摧的心态，就是接受世事无常，允许一切发生。

接受现实，不是不再对抗，而是在现实的基础上，做力所能及的改变。

正如美贞一样，一步步接受现实，一步步调整心态，一步步向前走，最终获得了身心的解放。

她总结了一套身心解放三法则：不假装幸福；不假装不幸；诚实以对。

人生的困境都是相似的，人生的破局也是，你以什么心态面对，决定了你后半生。

行至中年，又逢病毒肆虐，中招了就接受释然调整，没中招就稳住心态。

心态稳了，也便让我们在变化中多了一份理解和接纳人生的无常，以及随遇而安的能力。

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

——《江雪》

那年冬天，大雪封山，被贬于此的柳宗元住在孤江边，陷入了人生死结。

在万籁俱寂，飞鸟灭踪的寒冬，只听得到雪落下的声音。

可江边，那个钓鱼翁安享整个冬天，只做自己喜欢的事的气魄，深深刺痛了他的心。

他终于领悟，不想做一个在黑暗中被大雪埋葬的人，就在风雪里自在独行吧！

因为孤独，又何尝不是一个人的朝圣，是一个人精进自我最好的时光。

史书记载，之后柳宗元钻研典籍，遍游山水，写下千古名篇《永州八记》。

这成了他人生谢幕前最孤独也最灿烂的时光！

每个人的人生都会经历一段孤独的至暗时刻：

那是独自带娃深夜醒好几次的时刻；

是年老独居一点一点感受衰老的时刻；

是阳后无人问津还得拖着病躯爬楼拿快递的时刻......

但正如木心说的好：所谓万丈深渊，走下去也是前程万里。

熬过孤独，方能出众；熬过黑暗，方见乾坤。

不管我们愿不愿承认，强大并不是你展示了多少，而是你承载了多少孤独的时光。

在孤独中，我们一点点更了解自己，更爱重自己，也更清楚了人生的方向。

诚如蒋勋在《孤独六讲》里写的：

生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。

我相信，这个生命走出去时，不会慌张。

做自己喜欢的事，和自己相处，当内在的自我足够丰盈饱满，我们身边的人与事也会被正向影响。

学会在孤独里练习前进的步伐，人生必然能走出一条康庄大道。

日暮苍山远，天寒白屋贫。

柴门闻犬吠，风雪夜归人。

——《逢雪宿芙蓉山主人》

年关将近，漂泊了一年，很多人感叹这个多事之冬命运弄人：

不是担心被感染，就是忧心工作......

可有这样一个人，不管命运把他扔到哪，他人生的花就开到哪。

他就是刘长卿。

生活在晚唐的他一生都在漂泊，做官穷的锅底都揭不开，更是数次被贬，最惨时晚年还被诬陷入狱。

他却自嘲：家贫惟好月，空愧子猷过。

意思是说家里穷只喜欢月亮，很是安贫乐道！

出狱后更是一身布衣整洁，丝毫不见脏乱。

叶嘉莹先生最欣赏他和李商隐，说他是士人风骨，不惧命运浮沉。

所以他才能写出“风雪夜归人”这样的千古名句。

这首诗写于他命运的严冬，秋天他被诬陷获罪，贬为睦州司马，流离睦州已然寒冬。

人性的幽暗，命运的捶打，都不曾摧毁他的意志，反而让他焕发出更顽强的生命力。

后世文人曾评论这句诗为“五言长城之首”，像长城一样连绵不绝，给人无限的温暖希望。

加缪说过：只有经历隆冬，我才知道，我身上有一个不可战胜的夏天。

无论命运如何跌宕起伏，能安住当下，战胜自己的人，才最了不起。

网上曾报道一位九十多岁还在摆摊卖小吃的老奶奶。

老人年轻时吃了很多苦，远嫁异地，后来开纺织厂也赔了，丈夫也随即去世，但她一个人慢慢的把债还完......

如今她自食其力，摆摊贴补家用，更是想找点事情做。

有人采访问她苦不苦，她摆摆手说：“这就是命哎！”随即又咧嘴笑：“你看我现在不也很好嘛！”

这便是和命运和解最好的姿态，谁能说命运真正赢了她呢？

博尔赫斯说：

任何命运，无论多么复杂漫长，实际上只反映于一个瞬间，那就是人们彻底醒悟自己究竟是谁的那一刻。

那是接受命运的时刻，也是释然命运的时刻。

所谓天道酬勤，就是无论命运给了我们怎样的酷暑严冬，只要心中的生机不灭，那必然能挣一个美好的明天。

大雪三日，湖中人鸟声俱绝。

是日更定矣，余拏一小舟，

拥毳衣炉火，独往湖心亭看雪。

——节选《湖心亭看雪》

肃杀的深冬，万事万物都失去了生的乐趣，只剩麻木死寂。

可有趣的人，像一汪活水，在冰天雪地里也能踏雪无痕。

崇祯五年（1632年）十二月，西湖大雪纷飞，三日不绝。

奇人张岱，看着天地一白，便欣然前往湖心亭看雪。

在他的眼中，寒冷算不了什么，赏雪才是人间妙事。

“湖上影子惟长堤一痕，湖心亭一点，与余舟一芥，舟中人两三粒而已。”

只见湖、长堤、舟、人，都成了大写意的点缀，着实有趣。

到了湖心，有人捷足先登，有此知音添趣，张岱于是痛饮三大杯。

“见余，大喜曰：‘ 湖中 焉得更有此人！’ 拉余同饮。余强饮三大白而别。

这就是张岱，这就是传颂千古的《湖心亭看雪》。

有人说：若生明清，只嫁张岱。

明清那么多诗人才子，大概就属张岱最有趣吧！

他起诗社用典故起名、打牌自己制定规则、打猎时睡古庙、吃蟹讲究配腊鸭奶酪蔬果......

他是真正对生活有感受的人，也是真正的人生赢家。

诚如《积极心理学》里提到：生活的最有意义的人，不是活的最久的人，而是对生活最有感受的人。

能感受生活，才能治愈生活。

特别是这个当下，阳了后整天躺在床上东想西想会觉得生活无望，更要学会制造乐趣。

网上有个女子分享自己阳了后躺在床上很难受。

丈夫就扮演解救睡美人的王子、望闻问切的神医扁鹊、随叫随到的尽职男管家......等影视剧角色来逗她开心。

该女子不仅心情大好，没过几天身体也好转了。

梁启超说：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值”。

真正的智者，懂得用有趣抵御生活的风霜刀剑，把日子过的趣味十足。

诗人顾城说：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。

能在隆冬的苦寒，寻找春天的明媚，更见一个人的境界。

凛冬已至，万物深藏，但请相信，那是在孕育一个蓬勃的春天。

待来年冰雪消融，春水初生，那一定是一个最美的春天。

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。

来源 樊登微信公众号