“我的300次！”2025年7月26日，在河南省红十字血液中心，郑州市民王艳霞完成了自己的第300次无偿献血。接过自己的献血证，她激动又喜悦。这一天，她不仅刷新了自己的无偿献血总数，也成为目前郑州市首位也是唯一一位无偿献血满300次的“巾帼英雄”。
电子献血证显示，截至目前，王艳霞累计捐献全血3次，1200毫升；捐献成分血297次，591个治疗量。
王艳霞是河南省残疾人康复服务中心的一名普通职工，谈起自己无偿献血的“第一次”，她至今仍记忆犹新：“那是2002年7月15日，我在商场门口遇到采血车，听说献血可以挽救患者生命，就当即捐献了400毫升全血。”当时，王艳霞的想法很朴素：身为一个普通人，也能为社会力所能及做点好事！
2006年的一天，王艳霞得知除了捐献全血，还有一种献血方式：单采成分血（血小板），隔14天就可以再献，间隔时间短，能帮助更多人，于是，她开始捐献血小板，并积极调整饮食、作息等习惯，确保每次捐献都能顺利进行。
“渐渐地，献血对我来说已经成为习惯，成为我生活的一部分。”23年来，除了生孩子、哺乳期等“特殊时期”不得不暂停献血之外，王艳霞一直坚持无偿献血。2016年12月25日，她完成了自己的第100次献血。2021年5月14日完成了第200次献血2025年7月26日，完成了第300次献血……300 张无偿献血证叠加起来接近半米高，证书无声，却记录下滚烫的一颗爱心。
截至目前，王艳霞已连续六次荣获国家无偿献血奉献奖金奖，并荣获国家无偿献血奉献奖终身荣誉奖。在她的影响和带动下，多位亲朋好友、同事等也纷纷加入其中，而王艳霞的儿子刚满18岁就主动加入了无偿献血志愿者的行列。
完成自己的第300次献血后，王艳霞坦言，未来还会继续坚持，不过，她追求的不再是“献血多少次”，而是尽量“能多献一次”。因为，自己多献一次血，就能多帮助一个人！
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【献血间隔】全血献血间隔：不少于6个月；单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。因特殊配型需要，由医生批准，最短间隔时间不少于1周；献单采血小板后与全血间隔：不少于4周；全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。
记者 王红
