夏季阳光强烈，皮肤做好防晒大家已越来越熟悉，遮阳伞、防晒衣、帽子、防晒霜等，都能有效阻挡紫外线对我们皮肤的伤害。但是，眼周皮肤是人体皮肤最薄的部位，防晒要怎么做呢？
首先，眼周皮肤是人体皮肤最薄的部位，紫外线照射后最容易干燥、起皮，形成皱褶、长出晒斑，这就是为什么眼周皮肤皱纹最容易也最早会形成的原因。所以在墨镜的配戴上，尽量选择可以覆盖眼周大面积皮肤的墨镜。
其次，眼球表面，也就是我们常看到是白眼珠的部分。有个成语叫“人老珠黄”，这个珠主要说的就是白眼珠部分。其实眼珠的白色部分是巩膜，一般不会随着年龄的变化而发黄，眼珠发黄主要还是因为覆盖在巩膜表面的那层透明结膜组织的变化。人在年轻的时候结膜是透明状的，上面只分布着一些必要的血管，随着年龄增长，主要就是日光照射，透明的结膜组织会变得半透明，进而发黄发污，所以会导致“珠黄”。
最后，就是黑眼珠的部分。我们看到的黑眼珠主要是眼内虹膜的颜色，虹膜颜色深褐，主要就是为了遮挡光线，避免太强的光照射入眼，引起眼部不适。瞳孔区后面中央区域是我们的晶状体，是透明组织，接受光线的穿透会非常多，持续的紫外线照射会使原本透明的晶状体变黄变浑浊，进而导致白内障的发生。过强的光线也会“亮瞎”我们的双眼，让我们的眼底不堪重负。
眼睛，作为我们心灵的窗口，映出万物影像。但在烈日炎炎的夏日，要充分认识到阳光对眼睛可能造成的危害，科学做好眼部防晒。
郑州大学第一附属医院眼科中心 范晶晶
