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·郑州市聚集性活动疫情防控新规出台
8月17日，郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部出台了《郑州市聚集性活动疫情防控实施细则》，对各类聚集性活动的组织举办进行了规范。该规定已于当日开始实施。 详情<<<
·为盲人和导盲犬设置专属座位的公交将在郑州常态化运行
8月18日上午，在郑州导盲犬——阳光之家慈善志愿者工作站，郑州第8只导盲犬海伦的上岗仪式活动现场，来自郑州公交四公司的工作人员们带来了一辆爱意满满的公交车，车内专门为盲人和导盲犬设置了专属的座位区域，爱心座位设置在公交车车厢的前部位置并有明显的标识，以便乘客进行区分。
·第30届中国（郑州）糖酒食品交易会今日开幕
今日上午，2022第30届中国（郑州）糖酒食品交易会在郑州国际会展中心开幕。展览面积48000平方米，共设置6大主题展区，来自全国的1300多家优质展商齐聚现场，展出20000余款创新产品。
·河南省残疾人职业技能大赛9月26日至29日于郑州举行
今日，记者从河南省人力资源和社会保障厅了解到，2022年河南省行业职业技能竞赛——河南省第七届残疾人职业技能大赛，将于9月26日至29日在郑州举办。
·河南下周二实质性降温
据@河南气象 ，19日以及21日-22日黄河以南大部分县市最高气温36℃~38℃，尤其是21日~22日南部局部还将达38℃~40℃，不过好消息是23日~24日，受冷空气和降水影响，我省多地有望从酷热中抽身。
·2022年国家医师资格考试医学综合考试商丘考点考试延期
经国家和河南省医师资格考试领导小组办公室批准同意，原定于8月19日-21日举行的2022年国家医师资格考试医学综合考试商丘考点考试将延期，延考工作与国家医学综合“一年两试”一并安排。
·“立即离开！”东部战区海军航空兵夜训驱离外机
东海某海域，东部战区海军航空兵“海空雄鹰团”一次夜间空战对抗训练中，塔台突然接到指令，一架不明国籍的飞机朝我领空飞来。官兵立即转为一等战备，在空战机由训转战，前出查证空情。“你已接近我领空，立即离开！”驱离目标后，飞行员在相应位置巡逻待战。
·青海大通山洪16人死亡36人失联
从8月17日22时25分，青海省西宁市大通县瞬间强降雨，引发山洪，造成泥石流，致使河流改道，2个乡镇6个村1517户6245人受灾。经过进一步搜救核实，截至18日12时，已造成16人死亡，36人失联。
·太阳版烤箱！重庆女子高温天晒土豆干6小时变薯片
近日，重庆。陈女士一大早就切了很多土豆，码的整整齐齐打算晒成干，结果没想到平时需要晒两三天的土豆干，当天仅用6小时就变成了“薯片”。
如果你突然打了个喷嚏……
气候炎热雨水多
细菌病毒凑热闹
头疼脑热流鼻涕
阿嚏、阿嚏……
时行感冒正当时！
全国流感监测信息显示，6月份以来，南方部分省份进入流感高发期，且流感样病例在门诊中的比例持续增加，流感病例数创近年同期新高。（深圳新闻网）
什么是流行性感冒
《诸病源候论·时气候》曰：
“时行病者，春时应暖而反寒
夏时应热而反冷……非其时而有其气”
中医学认为，时行感冒
乃受四时不正之气所致
发病呈地区、时期流行性的感冒病证
其病情常较一般感冒为重，病起突然
以恶寒、发热、头身疼痛
疲乏无力等为主要症状
“是以一岁之中，病无长少，率相似者
此则时行之气也”（《诸病源候论》）
现代医学常称之为流行性感冒
澳大利亚卫生安全系统医疗对策项目负责人表示，5月澳大利亚流感患者人数是2019年同期的2倍多，澳大利亚正在经历 “流感风暴”。民众不佩戴口罩、旅游等人员大范围流动接触都是造成此次流感暴发的原因。（海外网）
《类证治裁·伤风》中记载
“时行感冒，寒热往来，伤风无汗
参苏饮、人参败毒散、神术散。”
均是针对流感的佳剂
但在具体的临床治疗时
根据所感病邪、病情严重程度
等不同情况，辨证论治
感寒应散寒、受热宜清热
中暑则祛暑、湿困则化湿
“正气存内，邪不可干”（《素问.刺法论》）
增强机体正气
是防治时行感冒的关键
预防流行性感冒小贴士
1.关注气候变化
及时更换衣被，注意寒温适宜，预防病毒、病菌的入侵。饮调摄
2.饮食调摄
（1）饮食合理
以清淡、富含营养为原则，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油炸食品。
（2）凉拌椿菜
将香椿芽热水焯熟，生姜、大蒜、葱白也放入盘中，加入适当调味品适量拌匀即成，是一道清热解毒，健胃理气的佳品。
（3）黄芪百合润肺汤
黄芪15克、百合50克、红枣15克。先将黄芪略洗净、浸泡一小时后，大火烧开小火煮（炖）半小时滤汁备用；另将百合、红枣烧至近酥烂加入黄芪汁略煮即可。适用于肺弱表虚、经常容易感冒者。
3.穴位按摩
（1）按风池穴、合谷穴。
（2）如果有严重的鼻塞，可以按鼻翼两侧的迎香穴。
（3）退六腑
退六腑有清热、解毒、凉血的功效，对温病邪入营血，脏腑郁热积滞，壮热烦渴等实热证均可应用。操作时，左手握着患者的胳膊，另一手拇指指腹或食指，中指指腹自肘横纹推向腕横纹，操作300次为宜。
（4）清天河水
清天河水可以清热凉血、利尿除烦，清热而不伤阴，可以治疗各种热症，实热、虚热都适宜，也常用清天河水治疗外感发热。操作时，从腕横纹的中点推向肘横纹的中点，一般推100-300下。
4.加强个人、公共卫生
（1）在流感流行期少去公众场所，避免接触流感病人，经常对住房进行消毒。
（2）保持良好的个人卫生，勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏之后，在就餐前或者接触污染的环境之后，要用肥皂和流动水洗手。
（3）注意保持家庭和工作场所的环境卫生，经常开窗通风。
（4）流感病人要佩戴口罩，自我隔离防止传播，病情重者及时就诊，在医院隔离治疗。
（5）及时接种流感疫苗。
5.对已有流行趋势的地区，可用：
（1）食醋蒸熏法可对空气消毒，预防传染；
（2）汤药用大青叶、板蓝根、贯众水煎代茶饮服。
时行之气无畏惧
祖国医学来支招
表里寒热便分明
穴位推拿不可少
饮食调摄增疗效
加强锻炼身体好
流感季节别感冒
来源：共青团中央
绝美！漫天繁星触手可及是什么体验
江西省遂川县大坑乡，璀璨银河群光闪烁，与零星飘过的云朵构成一幅绝美画面，满天繁星仿若触手可及。网友：现实版手可摘星辰！
最惬意的人生，是做最真实的自己
人这一生，无论怎么做，都不可能令所有人满意，索性，就将他人的评议搁置一边，做真实的自己吧。
有位作家说：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”
找到真正的自己，接纳自己的不完美，做好当下的事。
■郑州■
今天夜里：多云间晴天；
明天：多云间阴天，下午到夜里有阵雨、雷阵雨
偏南风转偏北风：3级左右
最低气温：29℃～30℃
最高气温：35℃～36℃
