2021-11-04 来源： 郑州晚报 郑州客户端官方网站 分享到:
水是生命之源，在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日应喝水1200-1500毫升（6-8杯）。
◆少量多次，每次200毫升左右
◆高温、运动后应注意补充水分
◆白开水是最佳选择
◆少喝含糖饮料
◆喝饮料后及时漱口
◆不喝生水
郑州市金水区健康促进区建设工作领导小组办公室宣
分享到: 编辑：闫佳佳 统筹：曹杰
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