春暖花开，不冷不热，正是外出赏花游玩的好时节，可连续几天户外活动，不少市民发现皮肤黑了一个度，夏天还没到，春天提前晒黑了？
“春暖花开，紫外线更强”，来自中国气象局的信息显示，春日温暖宜人，但也藏着紫外线伤害。紫外线是位于日光高能区的不可见光，强度受太阳高度角、海拔、天气状况、臭氧含量、大气通明度等的影响，根据波长的不同，分为短波、中波及长波。其中，紫外线长波穿透力很强，超过98％播穿透氧层和云层到达地球表面，可以穿透大部分通明的玻璃以及塑料， UVA 能穿透皮肤到达真皮层，并对皮肤表面的黑色素有影响，也被称作"盾黑段"。
春季，随着太阳高度角的增大和日照时间的延长，到达地表的紫外线相较于冬季明显升高；春季气候干燥晴朗，紫外线穿透能力更强；春季观测到的大气臭氧含量降低，紫外线更容易到达地面。
此外，冬春交替时，人们的皮肤对紫外线的防御能力处于较低水平，难以迅速适应紫外线强度的增强，刚迈入春季，许多人还缺乏必要的防护意识，也给了紫外线“晒黑”的机会。
为避免长时间紫外线照射带来伤害，气象部门提醒，使用遮阳伞、太阳相和防晒衣物等进行遮挡性防晒：使用防晒型化妆品：多食用具有抗氧化作用的食物，减少食用具有光敏性作用的食物。
除防护措施外，上午10至下午2时尽量避免外出，或尽可能在阴凉处择树荫、建筑阴面等遮阴处活动。
记者 张华
