进入中伏以后，热感升级。来自省气象台的消息，未来五天，随着副热带高压西伸并逐步与大陆高压打通，河南大部晴好天气持续，高温则将趁机进一步加码，郑州市3日到5日最高气温达到39℃或40℃。配合上较高的相对湿度，部分地区体感温度可突破50℃！
预报的最高气温是40℃，体感温度怎么就突破了50℃?
河南气象官方科普来了。
气温，一般指的是在百叶箱内测定的空气温度。百叶箱离地1.5米高，箱体置于开阔草坪，避免阳光直射、地面辐射和建筑遮挡（世界气象组织统一标准）。此数据反映“自然状态空气温度”，用于全球气候对比。
体感温度是指我们的身体与空气接触之后所能感知的温度，主要受受气温(预报温度)、湿度、风速、日照的影响。此外，还和个人新陈代谢、衣着、健康状况和习惯等因素有关。
研究表明，夏季中午至午后(12~14时)柏油路地面与观测站中草坪上方1.5米处的温度差可能超过10℃。
体感温度一定比预报温度高吗？
其实，湿度是双向调节作用。高温时，湿度是“火上浇油”的存在，如果相对湿度达到70%，在气温为33℃时，体感温度为44℃；低温时，温度会起到“雪上加霜”的作用。如果相对湿度达到90%，在气温为5℃时，体感温度仅有1.2℃。
另外，风速具有“减热”功能，风速越大，空气流动越快，人体热量的流失也就越多；相反，太阳辐射具有“加热”功能，站在太阳底下直接暴晒下和树荫下，就有鲜明对比。
目前，部分省市已试点体感温度服务（如广州发布“气温37℃/体感40℃”），未来或整合湿度、风速等参数优化预报。
为更好应对高温天气，公众除了关注高温预报外，还可参考气象部门提供的各类气象指数预报。
桑拿天生存小贴士：
躲高温时段尽量减少外出！必须外出时，戴宽檐帽+穿浅色宽松衣，防晒霜可别偷懒。
别等口渴才喝！少量多次补水，尤其是户外工作者；出汗多时喝点淡盐水或电解质饮料。
中暑预警信号：
头晕恶心、皮肤发烫、心跳加速？立刻撤到阴凉处！ 湿毛巾降温，喝含盐饮品。若昏迷高烧→马上打120！
吃喝冷知识：
冰箱拿出的食物放几分钟再吃，冷饮也别猛灌，小心肠胃“罢工”！
记者 张华
