今天夜里到明天：阴天有小到中阵雨、雷阵雨，局部大雨
并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气
东北风3级左右，阵风5~6级
气温：24℃～33℃
今天正式入伏！今年三伏共30天，虽不算长，但“烤”验依旧在线。想减肥的小伙伴可得抓住这段时间，高温天代谢快，适当运动+清淡饮食更易出效果。不过别贪凉猛吃冰饮，换成冬瓜汤、凉拌菜，既能解暑又低卡。三伏燃脂正当时，一起悄悄变瘦吧～
今年上半年，国家铁路累计发送货物19.8亿吨，日均装车18.24万车，同比分别增长3.0%、4.0%。
今年第6号台风“韦帕”的中心已于20日下午5点50分前后在广东省台山市沿海登陆，登陆时中心附近最大风力12级（33米/秒），中心最低气压为975百帕。登陆后，“韦帕”由台风级减弱为强热带风暴级。预计，“韦帕”登陆后将沿着广东沿海继续西行，给广东、广西、海南多地带来持续性降雨。
日前，洛阳、山东、湖北等超10省市餐饮行业协会联合呼吁淘宝闪购（饿了么）、京东、美团三家外卖平台停止“内卷式”竞争，立即停止非理性补贴，取消低于成本价补贴活动，禁止强制摊派补贴，转向高质量发展，明确补贴上限与账期保障等。
近期，广东佛山出现一起输入引起的基孔肯雅热疫情。截至7月19日，佛山累计报告确诊病例1873例，均为轻症。此前，广东佛山禅城、南海、顺德三区发布《告全体市民书》，号召市民开展爱国卫生运动防蚊灭蚊。
7月22日至23日凌晨，金星和木星将先后与一弯残月近距离相伴，届时只要天气晴好，感兴趣的公众用肉眼即可欣赏到这两幕“星月童话”。
一家4口驾车露营突遇强降雨，返回途中遇山洪，妻子和一小孩被冲走失联，宁夏警方7月20日通报：搜救工作仍在继续。
7月20日，极氪发布声明澄清“0公里二手车”争议：涉及车辆均为可正常销售的展车，展车折扣销售属于正常商业行为。
近日，南京的郭女士到银行取现14多万元，声称用于孩子结婚红包。银行工作人员察觉异常报警。民警调查发现，郭女士实为购买网页上的"高收益保险"，部分资金系借款。经核查，该网站实为诈骗平台。在民警耐心劝说下，郭女士终于醒悟，避免了财产损失。
近日，有网友在社交平台分享了自己凌晨被救护车送医的经历。该网友称，自己被急救是因家中囤积大量“吧唧”（徽章），在半夜突发不适。医生提醒，夏季高温环境下，徽章胶水、塑料包装等材料可能释放有害物质，长期堆积或引发健康隐患。并呼吁理性消费，注意房间通风收纳。
备受关注的19岁陕西籍高中生彭宇轩被骗至缅甸一事，如今有新进展：7月20日上午，缅甸佤邦司法委在孟连县勐啊口岸向中国执法部门移交20名中国籍涉诈犯罪嫌疑人、9名中方协查函指定人员及29名被解救人员。移交的人员中，包括此前备受关注的高中毕业生彭宇轩。彭宇轩的亲属回应：消息属实。但对于哪天能返回陕西汉中老家，其表示，“具体行程还没安排”。
未来三天，受东移低槽和副高外围偏南暖湿气流共同影响，全省多阵雨、雷阵雨天气。预计北中部、西南部局部有大雨或暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。具体预报如下：
7月19日，河南省政府新闻办召开河南省推进2025年下半年经济持续向上向好新闻发布会。下半年河南省围绕扩内需、优供给、强主体、惠民生提出了36条工作举措，其中包括实施消费提振专项行动，开展“缤纷夏日?乐享河南”暑期消费季活动，在餐饮、文旅、住宿、零售等领域持续发放消费券。详情>>>
近日，河南多家单位发布招聘公告。中国信息通信研究院招聘通信法律政策及市场研究员2名（郑州），报名截至7月31日；黄淮实验室招聘博士20名，河南科技大学、郑州轻工业大学分别招聘硕士38名、工作人员20名，均需网上报名（7月21日至25日）。此外，河南戏剧学院、河南护理职业学院、河南省实验小学等招聘教师及工作人员，开封市、新乡市同步开展教育卫生岗位及医学院毕业生特招，部分岗位报名截至7月底。详情可通过官方渠道查询。
7月20日，记者从人社局获悉，郑州市公园广场事务中心、河南省工人文化宫共招聘公益性岗位工作人员90名，均为现场报名。按照规定，公益性岗位的安置对象为就业困难人员。
·公园广场事务中心招聘公益性岗位工作人员54名，报名时间：7月22日至24日，上午9时~11时，下午3时~5时。报名地点为：中原区西流湖公园南一门（中原公安分局东隔壁）办公区，大会议室。联系电话：0371-60510039、60510038。
·省工人文化宫招聘公益性岗位工作人员36名，报名时间：7月21日至8月1日，上午9时~11时，下午3时~5时（双休日除外）。报名地点：河南省工人文化宫（郑州市中原区文化宫路68号）三楼组织人事科（306室）。联系电话：0371-67971037。
7月21日至8月31日，郑州市文物局局属6家博物馆推出系列惠民举措：郑州博物馆、郑州二七纪念馆、郑州商代都城遗址博物院、郑州市大河村遗址博物馆新馆、河南南水北调博物馆、郑州博物馆古荥汉代冶铁遗址分馆取消闭馆制度，全周无休开放，每日延长开放至18时；除大河村遗址博物馆新馆外均免预约参观。
各馆精心策划特色活动：郑州博物馆推出革命文物展和亲子剧场；郑州商代都城遗址博物院推出沉浸式剧场《桑林祈雨》；二七纪念馆招募“红色小小讲解员”；大河村遗址博物馆展出《大河汤汤》主题展；南水北调博物馆举办“丝路华章——唐代青花瓷瑰宝展”；古荥冶铁遗址分馆开设“清凉一夏”文博课堂。
7月20日，2025世界羽联世界巡回赛日本公开赛结束所有赛程。在男单决赛中，中国队选手石宇奇以2-0（21-17、21-15）战胜法国队选手拉尼尔，夺得冠军。本站赛事，中国队收获3冠1亚。
7月18日，中超联赛天津津门虎对阵成都蓉城的比赛中，部分天津球迷使用侮辱性语言对成都球员韦世豪的妻子进行了辱骂。韦世豪情绪失控与球迷对骂，被裁判员出示了黄牌警告，几分钟后再次吃到一张黄牌被罚离场。7月20日，中足联发布声明：强烈谴责！将联合有关部门坚决打击赛场内外一切挑衅、辱骂、诋毁、诽谤、煽动对立、引战、斗殴等行为。
7月20日，在2025国际篮联女篮亚洲杯三四名决赛中，中国队力克韩国队，夺得季军。
据网络平台数据，截至7月20日18时01分，2025年暑期档（6月-8月）总票房（含预售）突破40亿！
近日，有网友发帖称，高铁车厢对方便面的食用有相关提醒：“旅客在乘车期间，请不要食用榴莲、方便面等有浓重气味的食品。”
7月20日，记者查询中国铁路12306官网发现，出行指南中的注意事项指出：旅客列车车厢属于封闭空间，为确保旅途环境良好和空气清新，乘车期间请勿食用榴莲、方便面等气味浓重的食品。
据媒体报道，记者拨打全国铁路客户服务热线进一步求证，工作人员表示，不含加热包的普通方便面可正常携带上车，但建议乘客在列车上尽量选择味道较小的食物，以免影响其他乘客。那么，列车上能够售卖方便面吗？该工作人员表示，高铁通常不售卖方便面，具体以列车现场实际供应为准。
对此，你怎么看？
据美国地质调查局地震信息网消息，俄罗斯远东堪察加半岛附近海域20日接连发生6.7级、7.4级和6.7级地震后，引发海啸预警。
据越通社20日报道，越南广宁省下龙湾19日发生的游船倾覆事故遇难人数上升至37人，另有10人获救。报道说，此艘游船载有48名乘客，均为越南人，另有5名船员。遇难者中仍有4人的身份待确认。20日凌晨，游船已被打捞出水并被拖回岸边，搜寻工作仍在继续。
在特朗普政府的严密督促和450亿美元巨额经费“刺激”下，美国移民与海关执法局加紧在美国各地修建更多关押非法移民的拘留设施，选址瞄准共和党执政州，计划在今年年底之前修建更多类似不久前落成的“鳄鱼恶魔岛”移民收押中心，将收押容量从4万人扩充至10万人。
美国一名军官日前宣称，如有必要，北约军队能够“以前所未有的速度”占领俄罗斯戒备森严的加里宁格勒地区，并已制定相应计划。俄方回应说，对加里宁格勒的袭击就意味着对俄罗斯的袭击，俄方将采取一切对应的报复措施。
日本第27届参议院选举于当地时间20日7时（北京时间20日6时）开始投票，522名候选人参与争夺125个议席。
7月11日，泰国旅游胜地芭堤雅一家餐厅内，约10名韩国游客发生群体斗殴。社交媒体流传视频显示，多名赤裸上身、满身纹身的男子互相扭打，引发肢体冲突。韩国媒体称是“中国人伪装韩国人在泰国打架”。最终，泰国警方调查确认：涉事4人均为韩国籍游客，无中国人参与。斗殴系韩国游客内部矛盾引发，4人已赔偿餐厅损失并接受罚款。
