5月10日，母亲节前夕，郑州市新华书店在美盛中环壹号举办以“晓弛读书会：职场妈妈的自我疗愈之旅”为主题的活动，为职场母亲提供交流与成长的平台。活动通过多元分享、绘本共读、冥想减压及手作体验等环节，帮助参与者释放压力，重拾内心力量。
多元身份探索：看见每个角色的价值
活动伊始，参与者围绕职场与家庭中的多重身份展开讨论。多位妈妈表示，工作中需承担项目负责、团队协作等职责，回归家庭后则需兼顾育儿、家务及情感支持。通过分享，她们重新认识到不同场景下的自我价值，并呼吁社会对母亲角色的多元贡献给予更多认可。
绘本共读：致敬母亲的坚韧与温柔
河南音乐广播《一本好书》栏目主持人晓弛现场解读绘本《我妈妈》，生动呈现职场中干练果敢、家庭中温暖细腻的母亲形象。参与者纷纷表示，绘本内容引发共鸣，进一步体会到母亲在不同领域的不易与伟大。
压力释放：呼吸冥想抚平焦虑
活动特别设置呼吸冥想环节。在轻柔音乐引导下，妈妈们通过专注呼吸放松身心，释放积攒的压力。多位参与者反馈，短暂的冥想体验带来心灵的平静，为后续生活注入新能量。
手作纪念：书写能量宣言
活动尾声，妈妈们亲手制作“能量书签”，用彩纸、贴纸等材料设计个性化作品，并写下“我是独立坚强的妈妈”“我值得幸福与快乐”等宣言。这些书签将成为日常生活的自我激励工具。
本次读书沙龙通过情感共鸣与互动实践，助力职场妈妈重新审视自我角色，为平衡工作与家庭提供支持。主办方表示，未来将持续关注女性成长需求，打造更多温暖社群活动。
记者 苏瑜 文/图
