窗外的风呼呼的，真的好大！
大风！降温！下周河南竟然局部有零下20℃的低温！请大家一定要保重身体！穿得厚厚的，戴上帽子！
又到周末了，小编当然是要补觉，结果今天恰巧看到一则热搜：周末补觉危害比熬夜还大！说周末补觉，更易早衰，还会破坏昼夜节律，致使越睡越累！
那跟小编一样，不可避免晚睡的人又该怎样科学恢复呢？
专家又说了：可以周末多睡1-2小时，午餐或晚餐后小睡一会儿~
俗话说，药补不如食补，食补不如觉补。希望大家都能睡个好觉！
■11月份国民经济持续回升向好
今日，国务院新闻办举行新闻发布会，介绍11月份国民经济运行情况。11月份国民经济持续回升向好，全年发展主要预期目标有望较好完成。
■新一代人造太阳面向全球开放
新一代人造太阳“中国环流三号”面向全球开放，邀请全世界科学家来中国集智攻关，共同追逐“人造太阳”能源梦想。
■白银景泰百公里越野赛案一审宣判
今日，2021年（第四届）黄河石林山地马拉松百公里越野赛公共安全责任事件案一审宣判，涉及赛事运营的5名被告人及涉及职务犯罪的2名被告人分别被判处有期徒刑。
■上海老人将300万房产送给水果摊主案判决
上海宝山区一名老人的老伴和儿子均已去世，一人独居，生活上受到小区水果摊主刘某一家颇多照料。之后老人决定把自己的晚年和遗产都托付给刘某，其中包括自己价值300万元的房产，相关扶养协议进行了公证。2021年12月31日，老人去世，老人的妹妹等家属对遗产分配提出异议，双方对簿公堂。日前，该案一审判决：涉案房屋及房屋内财物归水果摊主刘某。
■鼠头鸭脖涉事方及责任人被罚706万
江西南昌“鼠头鸭脖”涉事企业江西中快后勤服务有限公司被罚款10万元，没收违法所得1325.5元，三名责任人朱某某、陶某某、易某某分别被处以去年收入的10倍、9倍、8倍罚款，共计706万元。
■北京地铁两列车追尾事故原因公布
14日，北京地铁昌平线突发故障引起社会热议。目前现场处置工作基本结束，共有515人送医102人骨折。事故原因为雪天轨滑导致前车信号降级，紧急制动停车，后车因所在区段位于下坡地段，雪天导致列车滑行，未能有效制动，造成与前车追尾。
■北京一地铁站发生电梯塌陷事故
12月15日中午，一位网友发帖称，北京地铁9号线军事博物馆站的电梯发生下陷。北京地铁的客服人员：电梯故障已在排查中。
■罗永浩喊话董宇辉：别打工了
就在董宇辉与东方甄选因“小作文”事件闹得沸沸扬扬之时，直播带货圈另一位头部主播，同时也是新东方前员工的罗永浩坐不住了。今日，罗永浩喊话董宇辉：真没必要再浪费生命去打工，如果想创业我愿意支持。
■石家庄雪中罚单引热议 交警回应
近日，一河北石家庄网友晒图：落满积雪的汽车上贴着一张罚单。对此，交警部门称下雪期间交警都正常上班，如果有违停也会进行处罚。
■官方回应国铁兰州局干部婚内出轨女下属
近日，有网友举报称，国铁兰州局领导王某某婚内出轨，胁迫女下属发生不正当男女关系。纪委部门回应称收到了举报，正在核查。
■男生倒地不断抽搐被传身亡 校方辟谣
近日，网传潍坊理工学院一学生在校内结冰路段摔倒后送院身亡。12月15日，该校相关部门回应称： 学生无大碍，已出院回家。
■21岁男子发烧后被诊断为红斑狼疮
近日，合肥一高校男生反复发热数天，伴有双手关节肿痛和全身肌肉酸痛，经诊断为系统性红斑狼疮。医生表示，此病多见于女性，但并非女性“专利”。
■徐州一百多辆车连环相撞？交警回应
今日，网传徐州市西三环发生追尾事故，疑似上百辆车相撞。当地交警：网传消息不实，没有上百辆车，目前道路已经恢复通行。
■“网红局长”孙善豹，被查
12月15日，安徽省亳州市纪委监委发布消息，市交通运输局党组书记、局长孙善豹涉嫌严重违纪违法，目前正接受审查调查。孙善豹此前曾因直播解决群众出行难题“出圈”，被称为“网红局长”。
■进入最冷时段！明起郑州气温持续偏低
自16日起，我市逐渐转为晴好天气，受多股冷空气影响，将迎来入冬以来最冷时段。
郑州市气象台12月15日15时40分发布寒潮蓝色预警信号：预计17日凌晨较15日凌晨郑州市区、航空港区、上街区所辖乡镇及街道最低气温将下降10℃左右，17日凌晨最低气温零下11℃左右；15日下午到16日白天有4到5级西北风，阵风6到7级，局地8级。
■郑州继续发布道路结冰黄色预警
郑州市气象台12月15日18时10分继续发布道路结冰黄色预警信号：受低温和积雪影响，预计今天夜里到明天，郑州市主城区、航空港区、上街区所辖乡镇及街道路表温度低于0℃，将出现对交通有较严重影响的道路结冰。
■局部零下20℃！河南将冷到接近或突破历史同期极值
预计未来一周（15日至22日），我省天气逐步转晴，先后受两轮强冷空气影响，大部将出现剧烈降温。17日，西部、北部部分县市零下17℃到零下15℃、局部零下20℃左右，将接近或突破历史同期极值。
■河南发布道路结冰黄色预警
河南省气象台12月15日17时00分继续发布道路结冰黄色预警：预计12月15日17时到16日17时，全省大部有积雪，15日夜里大部分县市仍有小雪或零星小雪，路表温度低于0℃，将出现对交通有较大影响的道路结冰，中西部、北部影响较严重，其中安阳、鹤壁、三门峡南部、洛阳南部影响严重。
■12月15日郑州东站多趟列车停运
受连日雨雪低温和大风天气影响，12月15日，途经郑州东站部分列车停运。
■郑州政务服务再升级，刷脸取号仅需10秒
“新升级的刷脸取号功能在刷脸后确认授权即可取号，耗时缩短到10秒左右。”郑州市政务服务中心的取号机功能再升级，实现了“线上预约、刷脸取号、排队到号提醒”，群众在办事前进行线上预约，到达线下大厅刷脸即可实现“免证”取号。
■河南拟认定13家景区为国家4A级旅游景区
12月15日，河南省文化和旅游厅发布关于拟认定国家4A级旅游景区名单的公示，拟认定平顶山市叶县县衙博物馆等13家景区为国家4A级旅游景区。
■本周六，郑州地铁部分线路延长运营服务时间
12月16日晚，郑州奥林匹克体育中心体育馆将举办大型活动，郑州地铁部分线路延长运营服务时间。
■近期郑州这些区域停气
■河南省职工医保个人账户可代缴亲属居民医保费
河南医保上线新服务，省内参保职工缴纳亲属居民医疗保险费后，可通过个人共济账户返还模式申请保费返还。详情>>>
■这里缺少红绿灯，行人安全存隐患
近日，郑州发布·郑在办“城市服务台”接到粉丝留言，“过碧沙岗公园北门口的时候，从远处根本看不到斑马线，经常发生车祸，建议加设红绿灯，使行人与车辆有序错开通行。”
记者致电12319郑州数字城管监控平台反映，客服人员表示，对市民提出的诉求，会转至郑州市交警支队科研所，对该路口设置信号灯的必要性和可行性进行调研，如必要且可行，将尽快予以实施。
■中国男篮主帅辟谣
针对亚运会之后不绝于耳的各种“卸任”传闻，中国男篮主教练亚历山大-乔尔杰维奇亲自辟谣。这位塞尔维亚名帅通过个人社交媒体确认，自己将继续执教中国男篮。
■英超史上首位女性主裁判来了
英超联赛官方宣布，将在联赛第18轮富勒姆对阵伯恩利的比赛中，启用今年40岁的女性裁判员丽贝卡·韦尔奇（Rebecca Welch）。由此，英超史上首位女性主裁判将在当地时间12月23日正式登场执裁。
央视2024年电视剧片单发布
你最期待哪部？
今日，2024年“大剧看总台”央视电视剧片单正式发布。《繁花》《南来北往》《大江大河之岁月如歌》《玫瑰故事》《承欢记》《长风破浪》《庆余年2》《与凤行》等38部精品大剧即将纷呈上映。
你最想看哪部？
■普京：先请新华社提问，然后再《纽约时报》
12月14日，在俄罗斯总统普京在莫斯科年度新闻发布会上，总统新闻秘书佩斯科夫原本点名《纽约时报》记者提问，但他被普京打断：“不，请新华社记者先提问。”
■欧洲央行对降息持审慎态度
与美国联邦储备委员会释放降息信号不同，欧洲中央银行14日决定继续对通胀保持政策压力，暂未传递明确降息信号。分析人士认为，欧洲央行对劳动力成本上涨保持警惕，欧元区降息时点可能滞后于此前市场预期。
■世界银行宣布对乌克兰追加13.4亿美元财政援助
乌克兰国家通讯社当地时间15日报道，世界银行于12月14日宣布对乌克兰追加13.4亿美元财政援助，以确保乌克兰在国家和地区提供关键公共服务。
■美媒称以军毁坏加沙地带公墓涉嫌构成战争罪
美国《纽约时报》14日依据卫星图像和视频报道，以色列在巴勒斯坦加沙地带地面军事行动已毁坏至少6处公墓，而依据武装冲突法，在缺乏军事必要性时蓄意毁坏公墓可能构成战争罪。
■以军被指“处决式”枪毙难民，4名哈马斯成员欧洲落网
12月13日，加沙的一所联合国运营的学校成为舆论焦点：在这里躲避轰炸的难民尸体叠在一起，有目击者称这些死者并非死于炸弹，而是被以军用手枪精准处决。目前以方尚未回应这一指控。14日，德国、荷兰两国总共逮捕4名哈马斯成员，检方怀疑他们正在欧洲策划恐怖主义袭击，欧盟担心被其大规模“渗透”。
■印尼西爪哇省火车与汽车相撞事故死亡人数升至5人
据印尼西爪哇省芝马墟市当地医院15日消息，14日印尼西爪哇省火车与汽车相撞事故造成的死亡人数已升至5人。
■芬兰决定再次关闭所有与俄罗斯的边境口岸
芬兰政府12月14日在有限开放与俄罗斯接壤的两个边境口岸仅数小时后，决定再次关闭所有与俄罗斯的边境口岸。
■已回收85吨！日本一渔港发现大量死鱼
近日，日本三重县志摩市波切渔港漂浮着大量死鱼，截至14日，已回收85吨。当地研究所调查发现，这些鱼的死因可能与缺氧有关。近日，北海道函馆市及江差町海岸都曾发现大量死鱼。
■“素媛案”罪犯夜间擅自外出40分钟被诉
12月4日晚9点左右，“素媛案”赵斗淳涉嫌违反夜间外出限制令并擅自外出40分钟，被韩检方进行不拘留起诉。据悉，当时警方等劝说赵斗淳回家被拒。其自称和妻子吵架后出门消气。
■ChatGPT当选Nature年度科学人物
12月14日，《自然》杂志2023年度十大人物正式揭晓。除了从全球重大科学事件中评选出的10位人物，ChatGPT也榜上有名，为史上首次非人类上榜。
■苹果市值逼近法国股市
周四，苹果股价上涨0.1%，收于198.11美元，再创历史新高。苹果股价今年以来已经飙升了近60%，市值增加了约1万亿美元。在周四收盘创下历史新高后，苹果的市值正接近欧洲最大的股市：法国。
河南福鹿踏雪场面壮观
近日，河南新密，经过一轮降雪的伏羲山银装素裹，成群的梅花鹿在雪地里结伴奔跑，上演“福鹿踏雪”，画面十分壮观。
大劫大难之后，人不应该失去锐气，不该失去热度，你镇定了但仍在燃烧，你平稳了却更加浩荡。
——史铁生
