郑报全媒体记者 袁建龙 登封时报 陈意冰
为贯彻落实省公安厅相关要求,进一步舒缓压力、凝聚警心、激发斗志,提升民辅警心理抗压能力,10月8日,郑州市公安局心理服务教官团队来到登封市公安局,为登封市公安局民辅警开展了两场主题名为“忠诚铸平安,增强‘心’动力”的心理送教活动,帮助民辅警舒缓心理压力,提升自我调节能力,保证民辅警身心健康。登封市公安局各单位民辅警共60余人参加此次活动。
教官首先带领民辅警进行腹式呼吸和蝴蝶拍的演练,让民辅警的身心快速放松下来。在拍拍操、你抓我逃等破冰游戏的轻松氛围中,民辅警迅速消除心理壁垒,拉近距离、专注当下。
现场民辅警还围坐在一起,逐一讲述我的“高光时刻”,分享自己从警路上的闪光瞬间,其间,教官还引导民辅警意识到自己在平凡岗位上所做的一切,都会融入历史长河中。大家更加坚定入警初心,铭记忠诚使命。
在“急速60秒”活动中,各组民警在众多历史图片中重温了党史和历史知识,快速挑选出自己认为最有意义的图片,在讲述图片的感受中,感悟力量的迸发,鼓舞继续前行。
活动结束后,现场民辅警纷纷表示,通过此次心理送教活动,让民辅警找到了放松和减压的方法,学会了正确面对压力和负面情绪,回顾从警生活,不忘初心、牢记使命,继续前行,接下来,以更加饱满的热情、积极的心态、良好的精神风貌投入到各项公安工作中。