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·郑州发布135号通告：所有高、中风险区全部解除
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
关于调整部分区域风险等级的通告
（2022年135号）
根据我市疫情形势变化，经专家组综合研判，自8月17日24时起，调整部分区域风险等级：
一、以下区域降为低风险区
巩义市紫荆路街道安泰街社区尚城华府小区
鉴于巩义市内已无中、高风险区，低风险区同步解除。
二、郑州市域内所有高、中风险区全部解除，按照国务院联防联控机制新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》工作要求，我市全域实施常态化防控措施。
三、解封不解防,防疫不松懈。为巩固疫情防控成果，请广大市民继续绷紧疫情防控这根弦，落实好常态化疫情防控各项措施：
1.非必要不前往涉疫地区。请各位市民密切关注国内疫情动态和高中低风险区变化情况，非必要不前往有本土疫情的地区。确需出行的，要严格做好自身防护，遵守当地疫情防控管理规定，返郑前主动报备，并按要求配合落实健康管理措施。
2.加强提前报备。郑州市域外来（返）郑人员需提前3天通过“郑好办APP—返郑人员登记管理”入口，据实填报提交；或通过“支付宝—豫事办—来（返）豫报备”入口，据实填报提交。关注旅居地疫情动态，如发现旅居地后续升级为风险区或与病例活动轨迹有交集，立即向所在社区（村）补充报告。
3.加强入郑管理。根据省内、外疫情防控形势，郑州市域外来（返）郑人员入郑需查验健康码和48小时内核酸检测阴性证明，并在抵郑后24小时内主动做一次核酸检测。健康码绿码但未持有48小时核酸检测阴性证明的，须在交通场站或高速入郑口交通服务站临时核酸检测点免费检测一次，无需等待结果，抵达在郑居住地。
4.加强个人防护。请广大市民坚持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、不扎堆，进入公共场所或乘坐公共交通工具时主动扫场所码，配合查验48小时内核酸检测阴性证明，做好疫情防控第一责任人。
5.加强场所码查验，落实好四方责任。各类公共场所、公共交通工具要守好场所码查验关口，逢进必扫、扫码必验、验码必严，从严从实推进“48小时常态化核酸检测+场所码”联动核查。工作人员要主动为不会扫码的老人、幼儿等提供帮助。
郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年8月17日
·郑州市区小学入学现场报名8月21日、22日进行
8月21日至22日，2022年郑州市区小学报名现场报名即将启幕。8月17日，教育部门发布提醒，建议各位家长提前准备好报名所需资料，根据学校通知时间，有序进行现场报名。详情<<<
·郑州文化创意周今日启幕
8月17日，由中共郑州市委宣传部主办，郑州郑报多媒体公司承办，中原区委宣传部、郑州市文化产业协会协办的“逐梦黄河 创领未来”郑州市2022年文化创意设计大赛优秀作品展暨文化创意周，在二砂文化创意园拉开序幕。
·“郑州店主帮衣衫不整女子穿衣”感动网友，女子下落仍是谜
8月16日晚上，一段饭店老板帮衣衫不整的女子穿衣的视频引发众多网友关注。据事发店主介绍，女子疑有智力缺陷，不会讲话，在得到帮助后女子独自一人离开。如今社区和妇联都在找该女子，但并未有任何消息传来。
·河南特岗教师面试时间调整
8月17日，关于河南省2022年特岗教师招聘面试等事宜的公告发布。
经研究，对河南省2022年特岗教师招聘面试等环节时间安排作出如下调整：
笔试成绩公布时间：2022年8月23日9∶00
面试名单公布时间：2022年8月25日9∶00
面试通知单打印时间：2022年8月25日9∶00
关于面试资格复审、面试考核、体检等环节的具体安排，请各位考生及时查阅设岗县（市）公告。
·国家医保局：未婚已育女性办理生育津贴不需要结婚证等材料
8月17日，国家卫生健康委就《关于进一步完善和落实积极生育支持措施的指导意见》有关情况举行发布会。详情<<<
·劳荣枝案明日二审开庭，劳荣枝二哥：已为其聘请律师
8月17日，记者从劳荣枝家属处获悉，劳荣枝案二审将于8月18日在江西高院开庭。劳荣枝二哥劳声桥表示，这次庭审家人已经为其聘请了律师。
·故意关停电梯小男孩暂未找到
8月16日，广东深圳。小女孩下电梯时，被前面小男孩故意关停电梯随后从楼梯上摔下。目前，关停电梯的小男孩未找到，女孩妈妈决定报警。
热血沸腾！
到天安门广场看升旗是中国人的浪漫
你见过凌晨4点的天安门吗？
你见过在天安门百米冲刺的人群吗？
近日
#北京游客凌晨百米冲刺看天安门升旗#
冲上话题榜
有网友说，一个中国人
这辈子总要来次天安门广场
看看与太阳一同升起的五星红旗
感受自己铿锵跳动的心脏和涌上颅顶的热血
隔着屏幕都能感受到大家
抑制不住地激动
“这是刻在骨子里的热爱啊！”
“永远不要低估中国人的爱国热情！”
“等我，有生之年一定要去北京看升旗！”
天安门升国旗攻略
带你C位观看升旗
最近，热心网友们总结的
天安门升国旗C位观看攻略
受到很高的关注
这些网友们根据自己的经历
画出了细致的路线图
还给出了更加细致的文字说明
从预约方式、出行方式
到线路图、绝佳观测点
可谓是细致周到、应有尽有
图片来源：小红书@.EDDIE
图片来源：小红书@史祥云
还有一些网友
选择用视频方式记录下观看升旗仪式的整个过程
从出行开始之前的准备工作
如何预约、路线的选择
到进入天安门广场后所经过的“关卡”
一路拍摄
以更加直观真实的方式
带你“沉浸式”体验看升旗的“旅途”
视频来源：抖音@李知恩（北漂版）
从视频里能够看到拍摄者
为了能够亲临这场升旗仪式
不仅做足了“功课”
而且在快要进入观看区后
看着身旁的人群开始了“百米冲刺”
自己拿着拍摄工具加快了脚步
奋力奔跑在暮色中的天安门广场上
网友：很真实很感动
尤其是看着旁边的人跑起来
不由得慌了跟着一起跑那段
…… ......
“摆摊篮球少年”为父母圆梦
驮起父母父亲看升旗
还记得贵州省黔东南州
那个穿着围裙一边帮父母看店
一边打篮球的小男孩吗？
他练习篮球的视频被朋友拍下传到网上
引来无数人点赞
网友亲切地称他“摆摊篮球少年”
他这些年苦练球技
不断为了梦想努力
今年7月，石学念大学毕业了
这位刻苦坚韧的“篮球少年”
进入了人生新阶段
近日，趁着去北京参加训练的机会
石学念和哥哥带着父母一家四口
一起去天安门广场看升旗仪式
一家人凌晨起床赶到天安门广场
手中挥舞着五星红旗无比激动
升旗仪式前
儿子认真为父亲整理衣服
为了让爸妈看得清楚些
兄弟俩分别驮起了父母
当看到五星红旗冉冉升起
当过兵的父亲庄严肃穆地向着国旗敬礼！
石学念说，爸爸从小就教育自己
要有家国情怀，要爱国
这次他们带着父母一起来北京看升国旗
一是要为父母圆梦
二是想向父母表达
自己已经长大，有能力给他们幸福
新疆“党徽大叔”圆梦天安门升旗仪式
国歌响起瞬间落泪
8月4日
来自新疆阿克陶县木吉乡的
阿布都加帕尔·猛德
从喀什乘坐班机抵达了北京
此前，他因一段视频而备受关注
帮助游客的车辆脱困
婉拒了游客的现金答谢
并亮出胸前的党员徽章
因此被网友亲切地称为“党徽大叔”
2021年7月2日
几名来自湖北的游客
在旅途中车子陷入泥地无法前行
阿布都加帕尔·猛德和朋友
看到后赶紧上前帮忙
他们徒手在泥水中帮助推车
最终帮车辆脱险
对方执意给钱
他普通话不好
情急之下就把党员徽章亮了出来
对于阿布都加帕尔·猛德来说
助人，已成为一种习惯
这么多年来
做了多少好事连他自己都记不清楚
他说
“我是一名全心全意为人民服务的共产党员
我清楚自己有理想”
阿布都加帕尔·猛德和他的马
这位善良淳朴的新疆大叔一直有一个愿望
希望能在天安门广场看一次升旗仪式
8月5日这一天，他圆梦了
8月5日凌晨2点50分
阿布都加帕尔·猛德在闹钟声中醒来
梳洗完毕后
他小心翼翼地拿出
一个精致的红色小盒子
轻轻打开
里面是他准备好的一枚党员徽章
他反复调整党员徽章的佩戴位置
戴好后用手指轻轻摆正
将左手放在胸前测量位置
确认无误后
他穿上西服外套
外套上，同样佩戴好一枚党员徽章
5点16分
伴随着铿锵有力的脚步声
国旗护卫队护送国旗走向升旗台
阿布都加帕尔·猛德踮起脚尖
凝视旗杆的方向
手指紧张地扣着掌心
额头上夹着几颗汗水
国歌声响起
五星红旗升起来了！
那一瞬，他眉间一皱
泪水再也忍不住
从早已泛红的眼眶中流淌下来
“我不知道该怎么表达
我觉得这一刻我是全世界最幸福的人
我多年的梦想终于实现了
感觉像做梦一样”
95岁抗战老兵完成此生最后心愿
去天安门看一次升旗仪式
国歌奏响，国旗升起
相信每名中国人都会心潮澎湃
而对于95岁的抗战老兵李安甫来说
去天安门广场看一次升旗仪式
是他此生最后的心愿
2019年
95岁的李安甫
在八一前夕 ，终于圆梦了
为了观看升旗仪式，凌晨四点
老人就开始在午门外等待
当天凌晨四点
95岁的老兵李安甫
在家人的陪伴下
静静地等在故宫午门外
为了观看这场升旗仪式
这名身高1米2的老兵
特意穿上了当年的老式军装
身上挂满了军功章
当国旗护卫队从身边列队经过时
老人立刻庄严地敬了个军礼
随后步履蹒跚地跟着列队前行
在国旗护卫队身后跟了一段路后
已是95岁高龄的老人
脚步渐渐有些跟不上了
为了不让老人留有遗憾
更不愿老兵精神被淡忘
身旁的记者一把抱起老英雄
追赶国旗护卫队
在国旗护卫队正式出发的前一刻
他们顺利到达天安门城楼下
这是老人一生中
离天安门升旗仪式
最近的时刻
这也是一场等待了
整整70年的升旗仪式
已经95岁的老兵站得笔直
敬礼的动作标准而有力
临别前
老人在国旗护卫队训练场的旗杆前
久久不愿离去
官兵们特意为老人展开了一面
曾在天安门广场上升起的国旗
让老人近距离地触摸一下
国旗在老人眼中是有生命的
浸透着战友和亲人的鲜血
此刻，过多的言语
已无法表达老人激动的心情
他缓缓捧起国旗，深情地亲了上去
这一幕
让无数人红了眼眶
来源：共青团中央
摆脱焦虑的9个好方法
有句话说：“生年不满百，常怀千岁忧。”
人这一生，每天都会遭遇无数难题。
事事烦恼，既解决不了任何问题，甚至会让自己陷入自我怀疑。
过度焦虑，真的会拖垮你的人生。
今天，为大家分享《人民日报》推荐的这9句箴言，助你摆脱焦虑，掌握人生主动权。
这三句话，送给你
时光荏苒，岁月匆匆。
也许在过往的时光里，留下了许多回忆。
可无论你是千般不舍，还是万般纠结，生活总要翻开崭新的诗篇。
第一句：凡是过往，皆为序章。
第二句：你只管努力，功到自然成。
第三句：所有遗憾，都是惊喜的铺垫。
■郑州■
今天夜里：多云间阴天，有阵雨、雷阵雨，
局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，
明天：多云
东南风转偏南风：3级
最低气温：25℃～26℃
最高气温：35℃～36℃
