郑报全媒体记者 王军方 通讯员 张慧丽 刘义宣 文/图
3月22日，郑州航空港区新港办事处女职工利用午休时间开展瑜伽兴趣班，为女职工搭建一个相互交流、相互学习、友爱互助的平台。
第一堂瑜伽课在越发办公区瑜伽室开班，由办事处瑜伽爱好者刘义宣授课。在刘义宣带领下，大家从最基本的呼吸法、站、坐、躺等基本动作开始练习，通过肌肉拉伸，不仅能舒缓颈、肩，还能改善圆肩驼背的形体姿态。一系列动作下来，大家都大汗淋漓。
瑜伽兴趣班的开设，受到大家的热烈欢迎和好评，不仅丰富了大家业余生活，还给大家带来优雅气质、轻盈体态，让大家在素养和心灵都得到提升，让每个人都感受在学习瑜伽美好的幸福感中。
