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·郑州市安委办致信全市人民：过节莫忘安全
郑州市安全生产委员会办公室
致全市人民春节安全的一封信
亲爱的市民朋友们：
虎去兔来辞旧岁，欢歌笑语迎新春。值此新春佳节到来之际,市安委办温馨提醒广大市民及生产经营者，过节莫忘安全，平安才是幸福。
一、请注意生产经营安全。春节期间，请继续施工、生产、经营的单位，严格安全生产管理，加强在岗职工的安全教育，防止松懈麻痹，确保安全生产；请停工停产的单位科学安排节日值班值守和节前隐患排查整改工作，确保停工停产期间处于安全状态；请广大从业人员在工作期间时刻牢记安全生产，严防发生“违章指挥、违章操作、违反劳动纪律”等“三违”现象。
二、请注意居家生活安全。注意检查家里的电路是否有老化、电器是否有漏电等现象，避免电器火灾；对于取暖器材做到人离电断；安全使用燃气，使用安全合格的燃气器具，用完后及时关闭气源阀门，防止泄漏；不卧床吸烟，不乱扔未熄灭的烟头和其他火种，妥善处理易燃物品，防止住宅火灾。
三、请注意道路交通安全。驾车出行前，要检查车辆状况，密切关注天气和道路交通信息提醒，遵守交通法规，安全驾驶；搭乘交通工具时，勿携带易燃、易爆、危险品上车；驾车出游遇道路结冰，谨慎驾驶，注意路况，减速慢行，不猛刹车或急转弯。
四、请注意公共场所安全。参加各类活动，务必遵守规则，服从现场工作人员指挥，避免发生拥挤踩踏；宾馆、饭店、商场、餐饮、娱乐、景区等人员密集场所，要保证疏散通道和出口畅通，确保报警、自动灭火装置灵敏可靠。
五、请注意景区旅游安全。进入景区游玩时，不得动用明火；在景区内遵守景区游览规定，不要擅自攀爬无防护措施的山体；切勿进入景区规定的禁区内，经过危险地段不可拥挤打闹；乘坐缆车或者其他观光运载工具时，应采取相关的防护措施。
六、请注意烟花爆竹安全。请到烟花爆竹合法零售点购买外包装箱上张贴烟花爆竹包装标识码的个人燃放类烟花爆竹；按照燃放说明正确、安全燃放，并且做到不向行人、车辆、建筑物、构筑物和人群密集场所投掷，不对准或指向易燃易爆的物品燃放，不影响公共秩序、危及他人安全，未成年人在其监护人或其他成年人指导下燃放。
居安思危年年乐，警钟长鸣岁岁欢！让我们携手筑牢安全防线，共度平安祥和春节，并祝愿全市人民身体健康、阖家幸福、新春愉快！
2023 年 1 月 18 日
·郑州市旅游协会发布春节假期出游提示
春节假期将至，随着疫情防控政策优化调整，全市旅游市场逐步升温。为让广大市民及游客度过喜庆祥和的春节假期，郑州市旅游协会今日发布春节假期出游提示。
提示一：做好个人健康防护
做好自己健康的第一责任人。坚持戴口罩、勤洗手、少聚集，游览时自觉与其他游客保持间距，少触摸公共部位，避免触碰口鼻眼。咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，做到文明出游。旅途中携带必要的常用药品，出现感冒、发热、咽痛、咳嗽等症状时，建议停止游览并休息，必要时应及时就医。
提示二：合理规划出游行程
建议大家出游前通过官方信息提前了解出发地、目的地最新的疫情相关情况，提前了解和查询旅游景区门票预约、客流限制等措施和规定；尽量避开热门景区和出行高峰时段，密切关注旅途中天气预报、道路交通等，并根据实际情况及时调整行程，合理规划出游线路。
提示三：倡导文明健康出游
大家应自觉遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》，爱护生态环境、保护文物古迹、爱护公共设施，不私刻乱画、不大声喧哗、不随地乱扔垃圾、不随地吐痰。大力弘扬勤俭节约传统美德，践行“光盘行动”，树立文明、健康、绿色旅游新风尚。
提示四：增强出游安全意识
冬季出游应做好防寒保暖工作。避免前往不具备开放接待旅游者条件的景点和区域，确保出游期间人身财产安全。在参加滑雪等活动时，要结合自身状况量力而行。入住酒店时，应提前了解火灾逃生线路。进入景区、博物馆等场所参观游览时，应严格遵守消防安全管理规定。户外旅游不在野草较多、树叶堆积等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸烟、烧烤或者使用明火，注意防火避灾。
提示五：关注出游交通安全
自驾出游要杜绝疲劳驾驶和酒后驾车，驾乘机动车途中系好安全带，注意防范雾霾、雨雪、冰冻、等恶劣天气带来的事故风险，做到安全驾驶、文明行车。乘坐公共交通工具要提前了解安全锤、灭火器的使用方法和逃生门窗位置，掌握紧急逃生正确方法，不携带违禁物品乘车。
·氛围拉满！郑州各公园广场年味浓
记者18日从郑州市园林局了解到，为喜迎农历癸卯兔年，各市属公园广场装扮一新，通过悬挂红灯笼、设置夜景照明、组摆园林小品、组织特色花展等形式，将新年氛围拉满。详情>>>
·河南选举产生174名十四届全国人大代表
河南省第十四届人民代表大会第一次会议于2023年1月17日选举产生了河南省出席第十四届全国人民代表大会代表174名。根据有关法律规定，选举结果报全国人大常委会代表资格审查委员会确认。详情>>>
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1月18日，河南省卫生健康委员会发布通知，各单位须切实做好岁末年初职业病危害防治，有效控制预防职业病危害事件发生。
·111个药品新增进入中国国家医保药品目录 新准入药品平均降价逾六成
据中国国家医疗保障局18日消息，2022年国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录调整工作已顺利结束，共有111个药品新增进入目录，121个药品谈判或竞价成功，谈判和竞价新准入的药品价格平均降幅达60.1%。
·国家级出行平台强国交通即将上线
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18日，记者从2022年国家医保药品目录调整新闻发布会上了解到，本次医保谈判全力支持新冠病毒感染治疗。连续第三年将新冠治疗用药作为医保目录准入条件，阿兹夫定片、清肺排毒颗粒等2个药品通过谈判降价将正式纳入国家医保药品目录。
·山姆回应蓝环章鱼事件：供应商选品加工环节均不存在蓝环章鱼
1月18日，对于冲上热搜的深圳山姆蓝环章鱼事件，山姆发布官方回应。
太抢手！大学生回村，被“疯狂预约”
包包子、炸肉圆......
这个寒假
扬州大学旅游烹饪学院
烹饪与营养教育专业
大二学生潘澄
回到家乡江苏省盐城市
建湖县上冈镇仓冈村
利用所学为村民忙年菜
成为村里“超抢手”的人
学以致用
帮20多家村民做年蒸
蒸包子、炸肉圆是盐城的年俗
蒸包子寓意蒸蒸日上
肉圆是盐城 “八大碗”之一
同时也寓意着团团圆圆
潘澄介绍
仓冈村距离镇上10公里左右
村里年轻人外出打工
或是搬到了城镇居住
念旧的老人们舍不得老家
就一直留在了农村
“我放假回来
是这个村里最年轻的”
当潘澄帮家里
做了年蒸、炸了肉圆后
“名声”就在村里传开来了
“我包包子的速度比较快
造型也比较漂亮
肉圆炸出来都是一般大小”
村里的黄奶奶今年70多岁
一个人住
正愁过年的年蒸、肉圆没人做
听说潘澄是个“准大厨”
手艺非常好
于是便找到了潘澄
来到黄奶奶家
他将揉好的面团
搓成粗细均匀的长条
再摘成大小均匀的胚剂
用擀面棍将胚剂擀成一张张面皮
“其他人只会擀一样厚的面皮
我们经过专业训练
可以将面皮擀得中间厚、四周薄”
潘澄说
用这样的面皮做出来的包子
底不会破
而且经过捏制
可以保证包子的皮是同样厚度
潘澄表示
他已经帮20多家村民做了年蒸
“都是他们相互推荐的”
凌晨4点还在忙
“面发得好不好责任重大”
因为大家都
集中在一个时间段准备年货
潘澄忙起来还需要预约
他也会去附近的村子帮忙
让潘澄最紧张的是发面
“大家都讲究过年有个好彩头
面发得好不好，责任非常重大”
为了发面
潘澄前一天晚上就来到村民家中
用老酵进行和面
第二天凌晨4点多
还要加入碱水后再揉面
“我们在学校都是用酵母发面
用老酵对用量和揉面的要求更高”
让潘澄开心的是
经他手发出来的面都非常好
学以致用
为“准大厨”潘澄点赞！
来源：综合新华社、中国青年报、扬州大学官微、现代快报
浪漫！1年3.6万次快门记录璀璨星空
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来源：@荔枝风景线
心态对了，人生就顺了
情绪生病比身体生病更可怕。
有人说，人生路上最大的敌人，往往是自己的负面情绪。
如果任由坏情绪蔓延，不仅会把日子过得一团糟，身心健康也会受到挑战。
自我怀疑，是情绪问题最大的痛。
生活中，很多人会把工作的不顺心、他人的不理解、生活的压力，都变成对自我的怀疑和否定。
一位心理学家这样说：“人最大的消耗，不是来自智力或体力的透支，而是来自自己对自己的战争。”
一个人要想从情绪低谷中走出来，就从放过自己，停止自我怀疑开始。
把心情照顾好，比什么都重要。
人这一生，活的就是心情，平日里大多数的烦恼，皆是因为自己给心情上了枷锁，才沉重了自己，也苦恼了人生。
与其揪着烦恼不放，让心也跟着受累。倒不如坦然地接受。
人活着，总有烦恼和忧愁，豁达的人，不喜计较，不屑置辩。
因为他们明白，纠结得多了，快乐就少了，小事看淡了，日子也就好过了。
人活一辈子，只有安顿好自己的那颗心，日子才能轻松愉快。
不要满身戾气，也别紧皱眉头，当你喜笑颜开，生活自会清风徐来。
过去的日子里，无论你因为什么人忧伤过，因为什么事烦心过，都别再放在心上。
接下来的日子，愿你记得：这世上没有过不去的事情，只有过不去的心情。
人真正的强大，不是去征服什么，而是能承受什么。
保持平和的心态，凡事不苛求，遇事不皱眉，结果不强求。
拥有平常心的人，才能在生活中找到更多的乐趣。
人无完人，只能将完美作为愿望和标准，去追求和实现。
一个人如果坚持了一件事情，也许是靠习惯的支撑。
习惯，帮我们把目标拆解开，把它变成自己生活的一个部分。
这些习惯早已化作一种笃定的力量，不知不觉就带你走了很远很远的路。
常怀一颗平常心，放轻松，去面对生活、面对人生、面对挫折、面对困难。
把心里更多的位置留给自己，才能体会生活的美好。
来源：新华社
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