夜览|今晚,一定要在12点前睡!

2022-08-09 来源: 郑州晚报 郑州客户端官方网站 分享到:

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·具体位置公布!郑州再增197个首小时免费停车场

截至目前,郑州管城区138家经营性停车场首小时免费;惠济区共有59家经营性停车场参与此次活动,共提供首小时免费停车位14643个。具体位置<<<

·年底前,郑州医保支付全部实现按病种分值付费

8日,记者获悉,为切实保障医保参保人员医疗权益,提升医保基金使用效率,今年年底前,郑州市医保支付全部实现按病种分值(DIP)付费。

·郑州发布暴雨橙色预警信号,降雨量将达50毫米以上

郑州市气象台8月8日18时53分发布暴雨橙色预警信号:过去3小时中原区林科所已出现40毫米的短时强降水,预计未来3小时内,郑州市二七区、中原区、高新区降雨量将达50毫米以上,并伴有7-8级雷暴大风,请注意防范强降雨引发的城市内涝等次生灾害。

·深海猎鲨!东部战区8日实战演训画面


8月8日,东部战区继续在台岛周边海空域进行实战化联合演训,战区海、空军多艘驱护舰艇、多型多架战机、多个岸导火力单元,在战区统一指挥下,按照战训一致、体系用兵要求,重点组织了联合反潜和对海突击行动。

·广电总局拟定新规:禁止开展收视率点击率等虚假宣传

8日,国家广播电视总局就《广播电视和网络视听节目制作经营管理规定(征求意见稿)》公开征求意见。其中提到,增加有关片酬管理规定,禁止开展收视率点击率等方面的虚假宣传等。

·台北故宫博物院回应藏品转移传闻

关于网传民进党当局准备自台北故宫博物院近七十万件藏品中,挑选九万件精品转移至美国、日本以寻求“保护”,台北故宫博物院发表公开声明,表示“绝无此事”。

·山西:4起煤矿事故批复结案,追责问责77名责任人

8月7日,国家矿山安全监察局山西局对景福煤业“5·7”一般顶板事故、北峪煤业“5·21”一般机电事故等4起事故进行批复结案, 对77名责任人进行追责问责,对2名责任人追究刑事责任。

·2035年前后我国将进入人口重度老龄化

《中国老年心血管病多学科诊疗共识》正式发布。据了解,预计2035年前后,我国将进入人口重度老龄化阶段(60岁以上人口占比超过30%)。

·将朋友照片做表情包或违法

根据《民法典》第一千零一十九条规定:“任何组织或者个人不得以丑化、污损,或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权”。律师表示,如果对朋友照片进行恶意P图,是有违法风险的。如果传播范围广,甚至还会被追究侵犯名誉权的责任。

今晚,一定要在12点前睡!

写在最后:

过去我们听到最多的或许总是“睡不好,身体会垮的”“熬夜会伤身的,这些谁不知道呢。

但我们总有千千万万个理由没能准点上床,按时睡觉。

所以今天我们只想跟大家聊聊关于睡眠的好处,它对于我们除了身体的休息之外,那些意外的收获或许才是最宝贵的。

我们总说不想睡不想睡,怕把那些美好睡过去了,但却从没想过睡着的时候,还有那么多美好在发生。

目前仍有大量的科学家在睡眠研究的最前线,人类可能在睡眠中完成了我们意想不到的信息整合和创造,文章里提到的奇妙过程只是冰山一角。

有一些研究发现,睡眠甚至能消化我们的负面情绪。专家们猜测,噩梦也可能是身体在帮我们消化坏情绪的方式。

今晚,希望每一个看到这里的人,都能和我们一起在12点前入眠,睡一个好觉,放松身体,消解情绪,梦见想见的人,梦见我们最想去的未来。

哪怕,只有今晚,晚安。

来源:丁香医生

今天的不开心到此为止

生活中,难免会有情绪不高的时候。有些事,越是感觉情绪不佳,越要杜绝。

几个小方法,可以赶走心里的不开心。

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一生,何求?

你说人活着,到底是为了什么?

关于这个问题,我看过一个很打动我的回答,他说:

人生苦短,只求心情愉悦,家人安康,吃穿不愁,知己二三,四季平安。

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■郑州■

今天夜里:阵雨、雷阵雨转多云

局地伴有短时强降水、雷暴大风强对流天气

明天:多云间阴天

东北风:3-4级转4-5级

最低气温:24~25℃

最高气温:28℃~29℃



分享到: 编辑:李怡萍 统筹:苏瑜

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